Total Fitness - Heim- und Fitnesstraining

Total Fitness ist ein Fitnessführer auf Spanisch und Englisch für Fans dieses Sports. In dieser Anwendung finden Sie viele Informationen, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen können. Hier finden Sie die besten Trainingsroutinen, um im Fitnessstudio oder zu Hause zu trainieren

Die Anwendung besteht aus den folgenden Abschnitten:

Übungsanleitung

Mehr als 100 verschiedene Übungen im Fitnessstudio mit Erläuterung der Übung sowie der beteiligten Muskeln, Bildern und einem erklärenden Video.

Trainingsroutinen

Verschiedene Routinen, mit denen Sie Ihre wöchentliche Arbeit mehr oder weniger intensiv planen können, je nachdem, wie viel Zeit Ihnen zur Verfügung steht und wie Ihr Ziel ist.

Geführte Routinen

Verschiedene geführte Routinen, die Sie mit Hilfe der Anwendung zu Hause ausführen können und die das Arbeitstempo angeben.

Herausforderungen

Befreien Sie sich selbst und versuchen Sie, eine der Herausforderungen zu meistern, die Total Fitness vorschlägt. Versuchen Sie, nach diesen Trainingseinheiten Ihr Maximum zu geben.

Meine Routinen

Erstellen Sie Ihre eigenen Routinen!

Ernährung

Total Fitness unterstützt Sie bei Ihrer Arbeit im Fitnessstudio mit Ernährungstipps, damit Sie wissen, was, wann und wie Sie essen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Meine Evolution

Total Fitness schlägt Ihnen vor, Ihre Fortschritte im Fitnessstudio in diesem Abschnitt zu verfolgen. In diesem Abschnitt können Sie Ihre Verbesserungen der Grafiken in Bezug auf BMI (Body Mass Index),% Fett und Kraft in Press Banking, Dominated und Squat steuern.

Dienstprogramme

Total Fitness bietet Ihnen Taschenrechner, mit denen Sie Ihren BMI,% Fett und Ihre Kraft kontrollieren können.

Die Anwendung ist kostenlos, wir bitten nur um eine positive Abstimmung, um sie bekannt zu machen und im Laufe der Zeit weiter zu verbessern.

Wir hoffen es gefällt euch !!